Quand tu as perdu quelqu'un de cher

Le matin, en te réveillant, il t'arrive d'oublier pendant une seconde. Puis tu te souviens. Cette personne n'est plus là. À cet instant, quelque chose se serre au fond de ta poitrine, et l'idée de commencer une nouvelle journée te paraît bien lourde.

Dans ton téléphone, il reste vos messages. Tu relis le dernier encore et encore. Les mots que tu n'as pas envoyés, le merci que tu n'as pas eu le temps de dire, tout cela reste au fond de toi et ne veut pas partir.

Autour de toi, les gens reprennent peu à peu le cours de leur vie. Chaque fois qu'on te dit qu'il faudrait aller de l'avant, tu as l'impression d'être le seul resté figé dans le temps. Comme si le chagrin avait une date de fin fixée à l'avance.

Les larmes montent sans prévenir, puis tu ne ressens plus rien, puis la colère surgit. Quand approchent les fêtes, un anniversaire ou une date importante, la peine revient. Ces vagues te déroutent peut-être. Elles disent pourtant à quel point tu as aimé cette personne.

Tu n'es pas le seul à porter la douleur d'avoir perdu quelqu'un de cher. Même sans le dire, beaucoup de personnes vivent chaque jour en pensant à quelqu'un qui leur manque terriblement. Ta peine est légitime, elle est juste, et elle compte.