Quand tu as l'impression de ne rien valoir

Chaque fois que tu te regardes dans le miroir, tu ne vois que ce que tu n'aimes pas. Quand on te félicite au travail, tu te dis que c'était un coup de chance, ou qu'on ne te connaît pas vraiment. Tes échecs restent gravés bien plus longtemps que tes réussites.

Tu ouvres les réseaux sociaux, et tu vois défiler des gens qui semblent tout réussir, au travail comme en amour. Ils ont ton âge, et pourtant ils brillent. Et toi, à côté ? Une fois que cette pensée commence, tu n'arrives plus à l'arrêter.

Une phrase entendue dans ton enfance, le souvenir d'avoir été comparé à quelqu'un d'autre, reviennent parfois sans prévenir. « Fais plus d'efforts. » « Ton frère, lui, il y arrivait. » Ces voix résonnent peut-être encore en toi, maintenant que tu es adulte.

Tu n'arrives pas à refuser quand on te demande quelque chose, tu souris pour ne pas déplaire. Tu fais passer les attentes des autres avant ce que tu ressens. Et certains soirs, vidé, tu te demandes peut-être à quoi tu sers vraiment, et pourquoi tu es là.

Tu n'es pas le seul à te sentir sans valeur. Même si cela ne se voit pas, beaucoup de personnes vivent chaque jour avec cette même pensée. Et sentir qu'on ne vaut rien, ce n'est pas du tout la même chose que ne rien valoir réellement.