将来が不安でたまらないとき

給料日前、通帳アプリを開いて、頭の中で計算をします。家賃、光熱費、スマホ代、調子の悪い車の修理。郵便受けに封筒が入っているたびに、どきっとする。いつか本当に足りなくなったらどうしよう。その問いが、布団の中までついてきます。

もっと大きな心配もあります。夜のニュースは、物価の上昇、景気の悪化、リストラの話ばかり。老後のお金のこと、子どもの将来、これから子どもたちが生きていく社会のこと。足元の地面が、前ほどしっかりしていないように感じられます。

そして、うまくやれないかもしれないという不安。この仕事で失敗するかもしれない、新しいポジションについていけないかもしれない、ずっと今の場所から動けないかもしれない。同級生のSNSを見ては、自分だけ遅れていると感じる。夜になると、頭の中で最悪のシナリオが次々に流れていきます。

この不安は、あなたを疲れさせます。頭がいつも明日に行ってしまっているので、今日うまくいっていることを味わえません。計画を立てるのがこわくなったり、反対に、何も偶然にまかせないようにすべてをコントロールしようとしたり。それは弱さではなく、安心したいという深い願いです。

そして、知っておいてほしいことがあります。明日がこわいのは、あなただけではありません。職場で、同じ通りで、今夜も同じ計算をし、同じ問いを抱えている人がたくさんいます。誰も口に出さないだけで、この不安は多くの人が分け合っているものです。