恐れに打ち勝つための祈り

恐れを神の前に置き、神の勇気と平安を受け取り、不安な状況の中を信頼して進むための三つの祈りです。

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このページは、恐れのために夜眠れない方、足がすくむ方、動けなくなる方のためのものです。将来への恐れ、病気、失敗、孤独への恐れなどです。祈りは、何が怖いのかを神に伝え、神にその場所を取っていただくことです。この祈りは恐れを否定せず、神の御手にゆだねます。

祈り

恐れが込み上げてくる時の祈り

主よ、私は怖くて、どこに目を向ければよいか分かりません。あなたは、恐れるな、わたしがあなたと共にいる、と言われました。ですから、今私を不安にさせていることをあなたに渡します。あなたはすでにご存じです。私を強め、助けに来て、御手で支えてください。穏やかな心と、ゆっくりした呼吸と、最悪の事態ではなくあなたに向かう思いを与えてください。恐れが戻って来る時、あなたの約束を思い出させてください。いつもとどまってくださる神でいてくださることを感謝します。私は一人ではありません。あなたが私を握っていてくださいます。イエス様の御名によって祈ります。アーメン。

イザヤ書41章10節

自分でコントロールできないことをゆだねる祈り

天の父なる神様、もう一人で恐れを抱えたくありません。将来も、健康も、家族も、仕事も、自分の手に負えないように思えるすべてをあなたにゆだねます。あなたは、私が求める前から、私に必要なものをご存じです。心と思いを守る、あなたの平安をお願いします。夜に頭が作り出す筋書きから私を解放してください。思い悩む代わりに祈り、恐れる代わりに感謝することを教えてください。すべての危険を取り除いてほしいとは願いません。そのどの中でも、私と共に歩いてください。イエス様の御名によって祈ります。アーメン。

ピリピ人への手紙4章6-7節

主はわが光

主よ、あなたは私の光、私の救いです。私は誰を恐れましょうか。知らないうちに私を守ってくださった時々を感謝します。決して現実にならなかった恐れを、そして乗り越えるのを助けてくださった恐れを感謝します。あなたの愛は完全で、恐れを締め出します。感情がまだ追いついていなくても、今日あなたに信頼することを選びます。あなたが求めておられる一歩を踏み出す勇気を与えてください。あなたが私の前にも後ろにもおられることを知っています。あなたの御臨在が私の安全となりますように。栄光があなたにありますように。アーメン。

詩篇27篇1節

聖書の宣言

神が共におられるから恐れない

« 恐れるな。わたしはあなたとともにいる。たじろぐな。わたしがあなたの神だから。わたしはあなたを強め、あなたを助け、わたしの義の右の手であなたを守る。 »

イザヤ書 41:10

私は宣言します。恐れません。主が共にいてくださるからです。主は私を強め、助け、勝利の右の手で支えてくださいます。

神は力と愛と慎みの霊を与えられた

« 神は私たちに、臆病の霊ではなく、力と愛と慎みの霊を与えてくださったからです。 »

テモテへの手紙第二 1:7

私は宣言します。神は私に、臆病の霊ではなく、力と愛と慎みの霊を与えてくださいました。恐れは私を支配しません。

主は私の光、私の救い

« 主は私の光、私の救い。私はだれを恐れよう。主は私のいのちの砦。私はだれをおじけよう。 »

詩篇 27:1

私は宣言します。主は私の光、私の救いです。私はだれを恐れましょう。主は私のいのちの砦です。

強くあれ、雄々しくあれ

« わたしはあなたに命じたではないか。強くあれ。雄々しくあれ。恐れてはならない。おののいてはならない。あなたの神、主が、あなたの行くところどこにでも、あなたとともにあるからである。 »

ヨシュア記 1:9

私は宣言します。私は強く雄々しくあります。恐れず、おののきません。私の神、主が行くところどこにでも共にいてくださるからです。

恐れるときにも主に信頼する

« 私は恐れるときにも、あなたに信頼します。 »

詩篇 56:3

私は宣言します。私は恐れるときにも、あなたに信頼します。恐れは私を沈黙させません。

黙想のための聖句

よくある質問

怖い時には、どんな祈りをすればよいですか。

短い祈りで十分です。「主よ、怖いです。あなたにゆだねます。そばにいてください」。ダビデは、恐れる時に神に信頼すると書いています(詩篇56篇3節)。恐れていることを伝え、神の平安を求め、イザヤ書41章10節のような聖句を読んでください。必要なだけ何度でも繰り返しましょう。

恐れは信仰がないからですか。

いいえ。恐れは人間の自然な反応で、聖書にも恐れた信仰者が登場します。エリヤ、弟子たち、パウロです。神は彼らを退けず、安心させてくださいました。信仰とは恐れがないことではなく、恐れがあっても神に向かうことです。恐れが続く、または動けなくなる場合は、牧師や医師にも相談してください。

恐れについて、聖書は何と言っていますか。

「恐れるな」という言葉は、聖書に非常に多く出てきます。神は私たちに、臆病の霊ではなく、力と愛と慎みの霊を与えてくださいました(テモテへの手紙第二1章7節)。そして完全な愛は恐れを締め出します(ヨハネの手紙第一4章18節)。恐れに対する聖書の答えは、神が私たちと共におられることです。

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