不安やストレス、巡り続ける思いを神の前に置き、神から来る平安を受け取るための、三つの祈りです。
カテゴリーを選ぶ不安は胸を締めつけ、心を疲れさせます。このページは、ストレスや暗い思いに押しつぶされそうな方のためのものです。祈りとは、思い煩いをひとつずつ、簡単な言葉で神の前に置くことです。不安が重い、あるいは長く続く場合は、医師や専門家にも相談してください。
主よ、心臓がどきどきし、思いが堂々巡りしています。立ち止まり、あなたの前で息をします。あなたは私のそばにおられ、私を見ておられます。私を押しつぶすものをここに置きます。ひとつ、またひとつと。父よ、私の心を静めてください。世が与えることのできない、あなたの平安をお与えください。今この瞬間に戻り、次の一歩だけを踏み出せるよう助けてください。あなたが共におられるので、私は一人ではありません。祈りを聞いてくださって感謝します。主イエスのお名前によって祈ります。アーメン。
ピリピ人への手紙4章6-7節
天の父なる神様、この重荷を一人で背負うことに疲れました。将来への恐れ、愛する人への心配、頭の中で作り上げてしまう筋書きを、あなたにゆだねます。あなたは私のことを心にかけてくださると約束されました。何も自分で制御できないときにも、手放してあなたを信頼することを教えてください。私の恐れをあなたの臨在で、暗い思いをあなたの真理で置き換えてください。休める夜と、静まった心をお与えください。あなたに寄り頼みます。主イエスのお名前によって祈ります。アーメン。
ペテロの手紙第一5章7節
主イエスよ、あなたは弟子たちに、心を騒がせてはならないと言われました。あなたは私の不安をご存じで、それを恥とはなさいません。苦しいときにも、一度も私を見捨てなかったことを感謝します。今日、過去のあなたの恵みと真実を思い出すことを選びます。あなたは私が恐れるものよりも大きなお方だと、御霊が思い出させてくださいますように。私の心と思いを、あなたのうちに守ってください。必要なときに助けを求められるよう導いてください。あなたの平安を感謝します。主よ、アーメン。
ヨハネの福音書14章27節
« 何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、すべての理解を超えた神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます。 »
ピリピ人への手紙 4:6-7
何も思い煩わないで、あらゆる場合に祈りをもって神に願い事を知っていただきます。そして神の平安が私の心を守ってくださいます。
« あなたがたの思い煩いを、いっさい神にゆだねなさい。神があなたがたのことを心配してくださるからです。 »
ペテロの手紙第一 5:7
すべての思い煩いを主にゆだねます。主が私のことを心配してくださるからです。
« 恐れるな。わたしはあなたとともにいる。たじろぐな。わたしがあなたの神だから。わたしはあなたを強め、あなたを助け、わたしの義の右の手であなたを守る。 »
イザヤ書 41:10
恐れません。主が共にいてくださるからです。主は私を強め、助け、勝利の右の手で支えてくださいます。
« わたしは、あなたがたに平安を残します。わたしは、あなたがたにわたしの平安を与えます。わたしがあなたがたに与えるのは、世が与えるのとは違います。あなたがたは心を騒がしてはなりません。恐れてはなりません。 »
ヨハネの福音書 14:27
イエスが私に平安を残し、ご自身の平安を与えてくださいます。心が騒ぐことも恐れることもありません。
« あなたの重荷を主にゆだねよ。主は、あなたのことを心配してくださる。主は正しい者がゆるがされるようにはなさらない。 »
詩篇 55:22
重荷を主にゆだねます。主が私を支えてくださいます。主は正しい者がゆるがされるようにはなさいません。
シンプルな祈りで十分です。「主よ、私は不安です。心配していることをあなたにゆだねます。あなたの平安をお与えください」。パウロは、感謝をもって願いを神に知らせるよう勧め、すべての理解を超える平安を約束しています。ゆっくり声に出して祈ると、心も落ち着きます。
いいえ。ダビデやエリヤのような信仰の人々も不安を経験し、詩篇の中でそれを神に語りました。不安を抱くことは罪ではなく、神があなたを責めることもありません。神はあなたが御もとに来ることを望んでおられます。医療や心理の助けを求めることも賢明であり、信仰と両立します。
祈りは平安と神の支え、そして前に進む力をもたらしますが、診察を受けないでよいということではありません。神は医師やセラピスト、周りの人々を通しても働かれます。不安が強い場合や長引く場合は、専門家と教会の信頼できる兄弟姉妹に相談してください。