Discipline-toi : ta motivation ne tient pas la course

Introduction

Il y a des jours où tu te sentirais capable de gravir le Mont Blanc à mains nues, en short et en tongs. Et le lendemain, tu passerais bien la journée dans ton lit. Samuel MABBOUX ne prétend pas être différent : « Il y a des matins où j'ai pas envie de lire la Bible, où j'ai pas envie de prier, où j'ai pas envie d'aller à la réunion de prière. » Sa thèse est simple, prise directement dans 1 Corinthiens 9 : la motivation est fluctuante par nature, elle ne suffira jamais à tenir une vie chrétienne dans la durée. Alors quand elle baisse (et elle baissera), la discipline doit prendre le relais. Ce matin-là, l'apôtre Paul te met dans un stade, sur la ligne de départ, et te demande une seule chose : cours de manière à remporter le prix.

Plan du message

1. La motivation ne suffit pas : regarde David, regarde Job

• La motivation n'est pas linéaire, elle n'est pas constante. Elle dépend de ton humeur, de tes envies, parfois même de la météo.
• Regarde David dans les Psaumes : d'un psaume à l'autre, tu as l'impression tantôt qu'il est dans les bras de Dieu, tantôt qu'il demande la mort au fond d'une grotte.
• Si Job avait basé sa fidélité sur sa motivation, il aurait lâché la main de Dieu bien avant de gratter ses plaies avec un tesson.
• Samuel MABBOUX le dit sans détour : « Ne base pas ta vie chrétienne sur la motivation, parce qu'elle va passer. » Il faut autre chose.

2. Cours pour gagner (1 Corinthiens 9.24)

• « Ne savez-vous pas que ceux qui courent dans le stade courent tous, mais qu'un seul remporte le prix ? Courez de manière à le remporter. »
• Tous ne courent pas, c'est déjà un choix de courir, un choix de suivre le Seigneur. Il ne t'a pas forcé à venir à l'église ce matin.
• Mais dans la course, il te laisse libre : libre du programme d'entraînement que tu veux bien mettre en place. Libre de la discipline dans laquelle tu t'imposes.
• Samuel MABBOUX se souvient d'une course de ski, la « course des œufs de Pâques ». Habituellement 50^e sur 100, il a fini 2^e ce jour-là, parce qu'il voulait gagner, qu'il avait fait la reconnaissance et l'échauffement comme jamais. Il conclut : « Nous avons la vie spirituelle que nous nous donnons les moyens d'avoir. »

3. La discipline prend le relais quand la motivation lâche

• Son colocataire Thomas, coureur de trail : il rentre de l'école, met ses baskets et va courir sous la pluie parce qu'il a une course dans une semaine. « J'ai pas la motivation, mais il faut que je me discipline. »
• Ses parents pour la réunion de prière du jeudi : ils mangeaient à 18h45 pour partir à 19h15, dans un temple protestant à 1200 m d'altitude où le pasteur prêchait en doudoune, écharpe, thermomètre au-dessus du banc. « Qu'il pleuve, qu'il vente, que ce soit l'anniversaire de la perruche du cousin, on allait à la réunion. »
• Un soir de neige, ils sont partis plus tôt, pelle dans le coffre, pour déneiger un mètre de neige devant le temple. La motivation n'y était pas, mais la discipline y était, et elle a marqué la vie de Samuel MABBOUX.
• Il le confesse pour lui-même : « Il y a des mercredis soirs de Champions League où mon envie est plus tournée vers le match que sur la prière. Mais parce que je me discipline, je vais à la réunion. »

4. S'imposer : la maîtrise de soi comme entraînement

• Verset 25 : « Tous ceux qui combattent s'imposent toute espèce d'abstinence. » S'imposer, c'est se contenir, se maîtriser. C'est l'image des athlètes antiques qui se privaient de certaines nourritures, d'alcool, de contacts sexuels pour être performants.
• Pour toi, cela veut dire : abstiens-toi de la sexualité en dehors du mariage ; écarte-toi des addictions à l'alcool, à la drogue, aux jeux à gratter, au mensonge, au vol, aux excès de table.
• Ce n'est pas pour te priver. « Dieu ne veut pas qu'on se prive de tout. Il y a plein de choses qu'on peut faire. Mais il y a des choses dans lesquelles on doit s'abstenir parce qu'elles vont nous amener loin de Dieu. »
• Ils le font pour une couronne corruptible, à l'époque, une couronne en persil, puis en pain pour qu'elle ne se flétrisse pas. Nous, nous le faisons pour une couronne incorruptible.

5. « Je traite durement mon corps » (verset 27)

• « Moi donc je cours non pas comme à l'aventure. Je frappe non comme battant l'air. Je traite durement mon corps et je le tiens assujetti, de peur d'être moi-même rejeté après avoir prêché aux autres. »
• « Rejeté », c'est le mot disqualifié, sorti de la course. « Assujetti », c'est le mot esclavage : traiter son corps comme un esclave, l'attacher pour qu'il ne s'échappe pas vers ce qui l'éloigne de Dieu.
• Même Paul, qui a écrit la plupart des épîtres, doit tenir son corps à sujétion. Il n'avait sans doute pas toujours envie d'aller prêcher, surtout à Corinthe. Mais la discipline a permis de tenir.
• Samuel MABBOUX prend Cristiano Ronaldo comme illustration : 41 ans, encore le mieux payé au monde, six repas par jour, pas de soda, pas de viande rouge, cinq siestes de 90 minutes, salle de sport quotidienne. Il traite durement son corps pour une performance passagère. Combien plus toi, pour l'éternité.

6. Éphésiens 5 et Galates 5 : marche selon l'Esprit

• Éphésiens 5.15-17 : « Prenez garde de vous conduire avec circonspection, non comme des insensés, mais comme des sages. Rachetez le temps, car les jours sont mauvais. »
• Galates 5.16 : « Marchez selon l'Esprit, et vous n'accomplirez pas les désirs de la chair. » La chair et l'Esprit sont opposés, la discipline t'aligne du bon côté.
• La liste est longue : impureté, dissolution, idolâtrie, jalousies, disputes, divisions, ivrognerie, excès de table… « Ceux qui commettent de telles choses n'hériteront pas du royaume de Dieu. »
• Mais le fruit de l'Esprit (amour, joie, paix, patience, bonté, fidélité, douceur, tempérance), pousse dans une vie disciplinée, pas dans une vie d'humeur.

7. Dieu ne cherche pas des chrétiens, il cherche des disciples

• À Nice, tu pourrais faire un sondage : la moitié cocherait la case « chrétien ». Mais combien sont de véritables disciples ?
• Un disciple, c'est quelqu'un qui répète l'effort. Comme les patineurs olympiques qui refont mille fois le même looping.
• Répète l'effort dans la prière, dans la consécration, dans la vie d'église, dans le service, dans l'amour, dans la bienveillance, dans l'intercession les uns pour les autres.
• Christ lui-même, dans le jardin de Gethsémané, n'avait plus la motivation d'aller à la croix, « que ce ne soit pas ma volonté, mais la tienne ». Il est resté discipliné par amour pour toi. Alors sois discipliné par amour pour lui.

Points à retenir

• La motivation dépend de ton humeur, la discipline dépend de ta décision. Seule la seconde tient dans la durée.
• Tu as la vie spirituelle que tu te donnes les moyens d'avoir. Pas plus, pas moins.
• Ne pars pas trop fort, sois linéaire. Un an après la conversion, ce n'est pas celui qui voulait dix réunions par semaine qui reste, c'est celui qui s'est discipliné.
• Se discipliner, ce n'est pas pour Dieu (il connaît sa Parole, il n'a pas besoin que tu la lises). C'est pour toi.
• Pose des dates. Sinon les repas d'église, les prières, les temps avec Dieu resteront à l'état d'intention.
• La foi est un muscle. Muscle-la comme Cristiano Ronaldo muscle son corps, mais pour une couronne incorruptible.

Application personnelle

1. Sur une échelle de 0 (Job qui se gratte) à 10 (déjà avec Dieu), à combien es-tu ce matin ? Et si tu es bas, quelle discipline concrète peux-tu poser aujourd'hui pour ne pas rester dépendant de ton humeur ?
2. Regarde ton temps d'écran dans les paramètres de ton téléphone. Si tu mettais la moitié de ce temps à prier ou lire la Bible, à quoi ressemblerait ta vie spirituelle ?
3. Quelle est la « réunion de prière du jeudi » de ta semaine, ce rendez-vous avec Dieu que tu vas honorer même quand il neige, même quand il y a Champions League ?
4. Y a-t-il un domaine (nourriture, écrans, sexualité, alcool, mensonges, achats) où « traiter durement ton corps » veut dire poser une abstinence claire cette semaine ?
5. Es-tu un chrétien coché sur un sondage, ou un disciple qui répète l'effort ? Nomme une chose que tu vas répéter chaque jour pendant les 30 prochains jours.

Versets cités

• 1 Corinthiens 9.24-27 (le texte central)
• Romains 12.11 (« ayez du zèle et non de la paresse »)
• Éphésiens 5.15-17 (rachetez le temps)
• Galates 5.16-23 (marchez selon l'Esprit)
• Psaume 42 (l'exemple d'un David fluctuant)

Questions fréquentes

Pourquoi la motivation ne suffit-elle pas dans la vie chrétienne ?

Samuel MABBOUX rappelle que la motivation est fluctuante : elle dépend de ton humeur, de la météo, de ta fatigue. Regarde David dans les Psaumes, il passe d'un sommet à un fond de grotte d'un chapitre à l'autre. Si tu bases toute ta vie chrétienne sur ta motivation, tu ne tiendras pas dans la durée. La discipline doit prendre le relais quand la motivation baisse.

Comment se discipliner concrètement pour suivre Dieu ?

Pose des dates, pas des intentions. Fixe un moment le matin ou le soir pour lire ta Bible, prier, fermer la porte et être seul avec Dieu. Va à la réunion de prière même quand il pleut et qu'il fait froid, comme les parents de Samuel MABBOUX qui déneigeaient le temple pour pouvoir entrer. La discipline linéaire vaut mieux qu'une motivation qui part fort et s'écroule au bout de six mois.

Que dit 1 Corinthiens 9.24-27 sur la discipline chrétienne ?

Paul compare la vie chrétienne à une course dans le stade. Tous ne courent pas, mais ceux qui courent doivent courir de manière à remporter le prix. Les athlètes s'imposent toute forme d'abstinence pour une couronne corruptible ; les chrétiens le font pour une couronne incorruptible. Paul lui-même dit : « Je traite durement mon corps et je le tiens assujetti, de peur d'être moi-même rejeté après avoir prêché aux autres. »