はじめに
大切な人が病気のとき、何を書けばよいのか迷うものです。本当のことを伝えたい、けれど言い過ぎたくない、間違えるのが怖い、という気持ちがあると思います。このページでは、受け取る人ごとに分けた18通のお見舞いメッセージをご紹介します。友人や教会の方、長い闘病の方、同僚や近所の方や子ども、そしてカードやメールに向く短い言葉です。どれも結果を約束するものではありません。寄り添うこと、祈ること、神様が近くにおられること。それが、私たちが正直に差し出せるものです。
友人や教会の方へのメッセージ
よく知っている相手には、温かく素直に書いて大丈夫です。あなたを思っていると伝え、できることがあれば具体的に申し出ましょう。
「○○さん、具合がよくないと聞きました。今日、あなたのことを思い、祈っていることを知ってほしくて書きました。お返事は要りません。話したいときも、ただ黙って隣にいたいときも、いつでも声をかけてください。」
「○○さん、今週は教会のみんなであなたのために祈っています。日曜日に会えなくてさびしいですが、今はゆっくり休んでください。木曜日に食事を届けてもよいですか。」
「○○さんのことを思っています。毎日の力と、先生方の良い手当てと、長く感じる夜の平安を、神様にお願いしています。そばに行けなくても、あなたを愛しています。」
「○○さん、つらい中にいると知って、胸が痛みます。今朝あなたのために祈りましたし、これからも祈ります。お子さんの送り迎えや買い物が必要なら、遠慮なく言ってくださいね。」
「○○さんは、これまでたくさんの人のために祈ってくださいました。今度は私たちが祈る番です。愛をもってあなたを主の前に置いています。どうか焦らず、ゆっくり休んでください。」
イザヤ書41章10節
「恐れてはならない、わたしはあなたと共にいる。驚いてはならない、わたしはあなたの神である。わたしはあなたを強くし、あなたを助け、わが勝利の右の手をもって、あなたをささえる。」
神様はこの言葉を、疲れて不安な人々に語っておられます。道が楽だとは言わず、自分が共にいて、強くし、助け、支えると言われます。病気の友人には、長い説明よりも、神様が近くにおられると読めることのほうがうれしいかもしれません。カードの下や短いメールの最後に添えるのに向いた聖句です。 イザヤ書41章を全文で読む。
長い闘病や重い病気の方へのメッセージ
長い闘病は人を疲れさせますが、回復を期待する明るいメッセージも、時に重く感じられます。静かな誠実さをもって書き、何週間にもわたって書き続けましょう。
「○○さん、この季節が長く続いていることを思います。強くいてくださいとは言いません。ただ、あなたを忘れていないこと、今日も祈っていることを知ってください。」
「○○さん、このメッセージにお返事はいりませんし、私の前で無理に元気にふるまわなくて大丈夫です。あなたを思い、自分の力が尽きた日にも神様があなたを支えてくださるよう祈っています。」
「○○さん、私たちはこれからも祈っています。小グループでは毎週あなたの名前を挙げていますし、必要な間ずっと続けます。あなたはひとりでこれを担っているのではありません。」
「○○さん、つらい日にも神様に信頼し続けるあなたの姿を、心から尊敬しています。信頼することが難しい日には、私があなたの代わりに信頼します。私はここにいます。」
詩篇73篇26節
「わが身とわが心とは衰える。しかし神はとこしえにわが心の力、わが嗣業である。」
詩人は、自分の体も心も衰えることがあると率直に認めています。強がりはしません。そして、それでも神様が自分の心の力であり、嗣業であると語ります。長く病気をしている人にとって、この聖句は正直で、明るい顔を求めません。すべてが尽きても変わらずにおられる方を、ただ示しています。 詩篇73篇を全文で読む。
同僚、近所の方、子どもへのメッセージ
親しくない方や信仰のない方には、短く、思いやりをもって書きましょう。祈りに触れるのは歓迎されそうなときだけにし、見返りは求めません。
「○○さん、チーム全員があなたのことを思っています。こちらのことは心配せず、必要なだけ休んでください。ゆっくり休めて、良い手当てを受けられ、大切な人たちに支えられますように。」
「○○さん、お加減がよくないと伺い、心配しています。もしよろしければ、お祈りの中であなたを覚えさせてください。お手伝いできることがあれば、喜んでいたします。」
「○○さん、ご体調がすぐれないと知り、近所の者みんなで気にかけています。玄関先にささやかなものを置いておきました。お返事は不要です。」
「○○さん、お子さんの具合が悪いと聞き、とても心が痛みます。お二人のことを祈っています。ご自分の体も大切にしてください。ひとりではありません。」
「○○ちゃん、あなたのことを思っているよ。ゆっくり休めますように。神様はあなたをとても愛していて、見守ってくださっています。大きなハグと、お部屋に飾る絵を贈ります。」
カードやメールで送る短いメッセージと祈り
ほんの数行しか書けないときもありますし、数行で十分なことも多いです。カードやメール、病室の扉に貼るメモに向いています。
「今日もあなたを思い、神様があなたをそばで支えてくださるよう祈っています。お返事は要りません。」
「主よ、今日○○さんのそばにいてください。体に力を、心に休みを、魂に平安をお与えください。アーメン。」
「○○さんのために祈っています。愛を込めて。あなたは忘れられていません。」
「父なる神様、○○さんをあなたの御手にゆだねます。医師を通して、夜を通して、愛する人たちを通して、どうか守ってください。アーメン。」
詩篇34篇18節
「主は心の砕けた者に近く、たましいの悔いくずおれた者を救われる。」
この聖句は、病気が治ることではなく、神様がどこにおられるかを語っています。心の砕けた人、たましいの悔いくずおれた人の近くです。何も変わらないときでも、病気の人が握りしめていられる約束です。何を書けばよいかわからないときは、この聖句を写し、「今日あなたのために祈っています」と一行添えてください。 詩篇34篇を全文で読む。
書かないほうがよいこと
回復を約束しないでください。「きっと良くなる」「神様が癒やしてくださる」という言葉は優しく聞こえますが、先のことは誰にも分かりません。果たされなかった約束は、相手の重荷をもう一つ増やしてしまいます。
病気の理由を説明しないでください。試練だ、学びだ、罪の結果だ、計画の一部だなどとほのめかすのは避けましょう。苦しんでいる人に必要なのは理由ではなく、寄り添う人です。
比べないでください。治った叔母さんや、治らなかった別の方の話は、ほとんど助けになりません。メッセージを読む本人に目を向けましょう。
返事や詳しい説明を求めないでください。お返事は不要だと伝え、いつ話すか、話すかどうかを本人に任せましょう。
自分で書くときのポイント
病気ではなく、その人から書き始めましょう。診断について長く書くよりも、「あなたを思っています」の一言のほうが届きます。
自分に差し出せるものについて正直になりましょう。祈りを申し出るのは本当に祈るときだけ、食事や送迎や訪問を申し出るのは実際にできるときだけにします。
短くまとめましょう。疲れている人が読めるのは、一ページではなく、二、三文です。また来週、書き足せば大丈夫です。
聖句は五つではなく一つに絞りましょう。詩篇34篇18節のような一節のほうが、聖書箇所の一覧よりも受け取りやすいです。
時間をおいて、もう一度書きましょう。最初の数日はたくさんのメッセージが届きますが、一か月後にはほとんど届かなくなります。三週目の短い一通が、最初の週の長い手紙より心に残ることもあります。
名前を書き、できれば小さな個人的な一言を添えましょう。思い出や二人だけの冗談、その人がかつてしてくれたことへの感謝などです。
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よくある質問
クリスチャンのお見舞いカードには何を書けばよいですか。
短く誠実に書きましょう。相手を思っていること、祈っていることを伝え、ふさわしければ聖句を添えます。回復の約束は避けてください。二、三文と署名で十分です。
信仰のない方にも祈りについて書いてよいですか。
そっと添えるのであれば大丈夫です。「もしよろしければ、お祈りの中であなたを覚えさせてください」のような言い方なら、相手を尊重できます。相手が居心地悪く感じそうなら、気にかけていることを伝え、具体的な手助けを申し出ましょう。
病気の人にはどの聖句がよいですか。
詩篇34篇18節、イザヤ書41章10節、詩篇73篇26節がおすすめです。病気が治るとは約束せず、神様が近くにおられることと、その力を語っているからです。疲れている方には、一節だけを短く添えましょう。