Introduction
Le Japon est l'une des sociétés les plus âgées du monde, et de très nombreuses personnes s'occupent à domicile d'un proche malade ou âgé. Beaucoup de couples âgés se soignent l'un l'autre, et d'autres doivent concilier leur travail et ces soins. Pris par les tâches quotidiennes, on se met de côté et l'on porte sa fatigue sans pouvoir se confier. Ce texte ne donne pas de conseils médicaux ni de méthode de soins : il rassemble des paroles de la Bible pour accompagner le cœur de ceux qui aident. Ces 20 versets, cités en Louis Segond, sont regroupés en quatre thèmes : la force dans la fatigue, la patience, le service par amour, et le repos et l'entraide. Lis-en un seul par jour, lentement.
Recevoir la force dans la fatigue
1. 2 Corinthiens 12:9
« et il m'a dit: Ma grâce te suffit, car ma puissance s'accomplit dans la faiblesse. Je me glorifierai donc bien plus volontiers de mes faiblesses, afin que la puissance de Christ repose sur moi. »
Ma grâce te suffit, car ma puissance s'accomplit dans la faiblesse, dit le Seigneur à Paul. En aidant un proche, il y a des jours où l'on sent ses limites. C'est justement dans cette faiblesse que la puissance de Dieu agit. Tu n'as pas à être un aidant parfait : ce que tu peux faire aujourd'hui suffit. Lire 2 Corinthiens 12 en entier.
2. Psaume 68:19
« Béni soit le Seigneur chaque jour! Quand on nous accable, Dieu nous délivre. -Pause. »
Béni soit le Seigneur chaque jour ! Quand on est accablé, Dieu est notre salut, chante le psaume. Le poids des soins revient chaque jour. Mais le Seigneur porte aussi ton fardeau chaque jour avec toi. Au réveil, pourquoi ne pas lui remettre ce fardeau dans la prière ? Tu n'as pas à tout porter seul. Lire Psaume 68 en entier.
3. Psaume 29:11
« L'Eternel donne la force à son peuple; L'Eternel bénit son peuple et le rend heureux. »
L'Éternel donnera la force à son peuple, l'Éternel bénira son peuple en lui donnant la paix. Force et paix sont deux cadeaux de Dieu. Dans une courte pause, en respirant profondément, dis ce verset. Tu n'as pas à fabriquer force et paix : tu les reçois. Lire Psaume 29 en entier.
4. Ésaïe 50:4
« Le Seigneur, l'Eternel, m'a donné une langue exercée, Pour que je sache soutenir par la parole celui qui est abattu; Il éveille, chaque matin, il éveille mon oreille, Pour que j'écoute comme écoutent des disciples. »
Le Seigneur m'a donné une langue exercée, pour soutenir par la parole celui qui est abattu, dit le prophète. Un mot adressé à la personne que tu aides peut être un grand réconfort. Quand tu ne trouves pas les mots, demande la sagesse à Dieu. Il y en a un qui réveille l'oreille chaque matin. Lire Ésaïe 50 en entier.
5. Ésaïe 40:31
« Mais ceux qui se confient en l'Eternel renouvellent leur force. Ils prennent le vol comme les aigles; Ils courent, et ne se lassent point, Ils marchent, et ne se fatiguent point. »
Ceux qui se confient en l'Éternel renouvellent leur force, ils courent sans se lasser, ils marchent sans se fatiguer. Les jours d'accompagnement ressemblent à un marathon. Quand le corps et le cœur sont épuisés, un moment silencieux d'attente de Dieu te redonne de la force. Dans la prière, arrête-toi un instant. Lire Ésaïe 40 en entier.
Marcher avec patience
6. Romains 12:12
« Réjouissez-vous en espérance. Soyez patients dans l'affliction. Persévérez dans la prière. »
Réjouissez-vous en espérance, soyez patients dans l'affliction, persévérez dans la prière, exhorte Paul. Se réjouir est parfois difficile quand on soigne. Pourtant on peut trouver de petites espérances : un sourire aujourd'hui, un repas pris. Vois la grâce de Dieu dans ces petites choses, remercie et continue de prier. Lire Romains 12 en entier.
7. Romains 5:3-4
« Bien plus, nous nous glorifions même des afflictions, sachant que l'affliction produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l'épreuve, et cette victoire l'espérance. »
L'affliction produit la persévérance, la persévérance la victoire dans l'épreuve, et cette victoire l'espérance, écrit Paul. Ce verset ne rend pas la souffrance belle : il montre ce que Dieu fait grandir chez ceux qui l'ont traversée. Même si tu ne le vois pas, crois que ta persévérance n'est pas perdue aux yeux de Dieu. Lire Romains 5 en entier.
8. Hébreux 10:36
« Car vous avez besoin de persévérance, afin qu'après avoir accompli la volonté de Dieu, vous obteniez ce qui vous est promis. »
Vous avez besoin de persévérance, afin qu'après avoir accompli la volonté de Dieu, vous obteniez ce qui vous est promis. Les soins peuvent durer sans fin. La persévérance n'est pas qu'endurer : c'est aussi attendre en croyant. Quand tu sens ta limite, ne tiens pas à tout prix : demande de l'aide autour de toi. Lire Hébreux 10 en entier.
9. Psaume 40:1
« Au chef des chantres. De David. Psaume. J'avais mis en l'Eternel mon espérance; Et il s'est incliné vers moi, il a écouté mes cris. »
J'ai patiemment attendu l'Éternel, il s'est incliné vers moi, il a écouté mes cris, dit le psalmiste. Dieu écoute même les sentiments si lourds qu'ils font crier. Tu peux lui présenter ta colère, ta fatigue ou tes soupirs tels quels. En les transformant en prière, tu te sens peu à peu plus léger. Lire Psaume 40 en entier.
10. Lamentations 3:25-26
« L'Eternel a de la bonté pour qui espère en lui, Pour l'âme qui le cherche. Il est bon d'attendre en silence Le secours de l'Eternel. »
Il est bon d'attendre en silence le secours de l'Éternel, dit Lamentations. Quand on ne voit pas la suite des soins, l'impatience et l'angoisse grandissent. Mais ce temps d'attente tranquille n'est jamais perdu. Remets à Dieu aujourd'hui sa part de journée : demain, il y pourvoira. Lire Lamentations 3 en entier.
Servir avec amour
11. Matthieu 25:40
« Et le roi leur répondra: Je vous le dis en vérité, toutes les fois que vous avez fait ces choses à l'un de ces plus petits de mes frères, c'est à moi que vous les avez faites. »
Toutes les fois que vous l'avez fait à l'un de ces plus petits de mes frères, c'est à moi que vous l'avez fait, dit Jésus. Les repas, l'aide à l'habillage, le temps passé à côté de ton proche, la Bible dit que c'est comme si tu le faisais à Jésus. Dieu voit le travail que personne ne remarque. Lire Matthieu 25 en entier.
12. 1 Corinthiens 13:4-7
« La charité est patiente, elle est pleine de bonté; la charité n'est point envieuse; la charité ne se vante point, elle ne s'enfle point d'orgueil, elle ne fait rien de malhonnête, elle ne cherche point son intérêt, elle ne s'irrite point, elle ne soupçonne point le mal, elle ne se réjouit point de l'injustice, mais elle se réjouit de la vérité; elle excuse tout, elle croit tout, elle espère tout, elle supporte tout. »
L'amour est patient, il est plein de bonté, il ne s'irrite point, il supporte tout, il espère tout, il endure tout, écrit Paul. Dans les journées d'accompagnement, tu t'irrites parfois : ne te condamne pas trop. L'homme ne peut aimer parfaitement. L'amour de Dieu comble ce qui te manque : reçois-le dans la prière. Lire 1 Corinthiens 13 en entier.
13. 1 Pierre 4:10
« Comme de bons dispensateurs des diverses grâces de Dieu, que chacun de vous mette au service des autres le don qu'il a reçu, »
Comme de bons dispensateurs des diverses grâces de Dieu, que chacun de vous mette au service des autres le don qu'il a reçu, écrit Pierre. Accompagner est une manière d'employer un don. Mais tu n'as pas à tout assumer seul : la famille, le quartier, l'église, les services d'aide sont aussi des grâces qui viennent de Dieu. Lire 1 Pierre 4 en entier.
14. Colossiens 3:12
« Ainsi donc, comme des élus de Dieu, saints et bien-aimés, revêtez-vous d'entrailles de miséricorde, de bonté, d'humilité, de douceur, de patience. »
Revêtez-vous d'entrailles de miséricorde, de bonté, d'humilité, de douceur, de patience, dit Paul. Soigner exige ces qualités chaque jour. Mais on ne les fabrique pas : on les revêt. Le matin, comme on enfile ses vêtements, revêts la douceur que Dieu donne, dans la prière, avant de commencer ta journée. Lire Colossiens 3 en entier.
15. 1 Jean 3:18
« Petits enfants, n'aimons pas en paroles et avec la langue, mais en actions et avec vérité. »
N'aimons pas en paroles et avec la langue, mais en actions et avec vérité, dit Jean. Toi qui t'occupes de ton proche, tu montres justement ton amour par des actes. Cet amour est précieux et lourd. N'oublie pas que toi aussi, tu es une personne aimée de Dieu, dont on doit prendre soin. Lire 1 Jean 3 en entier.
Se reposer et s'entraider
16. 1 Rois 19:7
« L'ange de l'Eternel vint une seconde fois, le toucha, et dit: Lève-toi, mange, car le chemin est trop long pour toi. »
Lève-toi, mange, car le chemin est trop long pour toi, dit l'ange à Élie épuisé. Dieu lui a d'abord demandé de manger et de dormir. Celui qui aide doit aussi se reposer et manger. Prendre du temps pour soi n'est pas de l'égoïsme : c'est ce que Dieu prépare. Lire 1 Rois 19 en entier.
17. Ecclésiaste 4:12
« Et si quelqu'un est plus fort qu'un seul, les deux peuvent lui résister; et la corde à trois fils ne se rompt pas facilement. »
Une corde à trois fils ne se rompt pas facilement, dit l'Ecclésiaste. L'accompagnement est une corde faite de toi, de ta famille et de Dieu. Ne garde pas tout pour toi : parle à un service d'aide de ta commune, ou à ton église. Demander de l'aide n'est pas une faiblesse, c'est de la sagesse. Lire Ecclésiaste 4 en entier.
18. Matthieu 11:28
« Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos. »
Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos, invite Jésus. Cet appel s'adresse aux épuisés, et tu en fais peut-être partie. Entre deux tâches, prends cinq ou dix minutes de prière dans un endroit calme, même assis au bord d'un lit. Jésus t'attend pour te faire reposer. Lire Matthieu 11 en entier.
19. Psaume 131:2
« Loin de là, j'ai l'âme calme et tranquille, Comme un enfant sevré qui est auprès de sa mère; J'ai l'âme comme un enfant sevré. »
J'ai calmé et apaisé mon âme, comme un enfant sevré qui est auprès de sa mère, dit le psalmiste. Quand le cœur s'agite, prendre consciemment un temps pour apaiser son âme est important. Toi aussi, calme ton âme. Imagine-toi reposant dans les bras de Dieu comme un bébé, sans rien avoir à accomplir, juste pour quelques instants. Lire Psaume 131 en entier.
20. Psaume 121:3-4
« Il ne permettra point que ton pied chancelle; Celui qui te garde ne sommeillera point. Voici, il ne sommeille ni ne dort, Celui qui garde Israël. »
Celui qui te garde ne sommeillera point, dit le psaume. Même dans les nuits où les soins t'empêchent de dormir, Dieu ne dort pas : il veille sur toi et sur celui dont tu t'occupes. Quand tu dois te lever la nuit, fatigué, rappelle-toi ce verset. Il veille à ta place. Lire Psaume 121 en entier.
À lire aussi
Questions fréquentes
Quel verset lire quand on est épuisé d'aider un proche ?
Matthieu 11:28, « Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués », et le Psaume 68:19, qui dit que le Seigneur porte chaque jour notre fardeau, sont souvent lus. Ne lis pas beaucoup d'un coup : choisis un seul verset et savoure-le.
Je me reproche de ressentir de la colère ou de l'irritation.
Ces sentiments sont naturels chez ceux qui aident longtemps. Les psaumes contiennent de nombreuses prières qui déversent colère et plainte devant Dieu. Dis-lui honnêtement ce que tu ressens, et si besoin parle à un service d'aide ou à une personne proche.
Comment une église peut-elle soutenir ceux qui accompagnent un proche ?
Certaines églises offrent un soutien de prière, des visites, des repas ou un transport jusqu'au culte. N'hésite pas à parler de ta situation à ton pasteur ou à ton église. Pour les décisions médicales, adresse-toi à des professionnels.